#60 : Alexandre Gagnon-Bouchard (Kinésiologue)
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#60 : Alexandre Gagnon-Bouchard (Kinésiologue)
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Comment tirer son épingle du jeu en tant qu’entraineur lorsqu’il y’a une pandémie mondiale ? Alexandre Gagnon-Bouchard a su le faire en restant impliqué avec ses clients puis en mettant en place des défis 30 jours d’entrainement. Alors qu’il s’attendait à une 30aine de personnes lors du défi de mai 2020, c’est autour de 160 personnes qui se sont inscrit.
À quoi vous attendre de cet épisode ? ⬇
00:00 Intro
03:17 Vendre ses services en étant quelqu'un de réservé
10:49 Publier 1 fois par jour sur Facebook
12:04 Le sport comme porte d'entrée en entrainement
17:33 Comment il continue à se motiver à s'entrainer avec les années
22:14 Montrer l'exemple à ses clients
24:03 Discipliné dès ses débuts en entrainement
31:56 Transférer ses services en ligne durant la pandémie
42:13 Ce qu'il a appris de la dernière année
45:27 Motivation
49:44 Optimiser ton environnement et gestion des entrainements à la maison
56:32 Des erreurs qu'il a fait à ses débuts / Gestion des blessures avec les clients
1:01:17 L'image qu'il met de l'avant sur les réseaux sociaux
1:06:43 Le type de clients qu'il attire avec son image "low-profile"
1:12:44 Question d'une follower : Gestion des douleurs au tibia en course à pieds
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Qui suis-je ? Mon nom est Francis Lapointe et je suis coach en psychologie du sport et de la performance. J’offre des services individualisés de coaching à des athlètes, artistes, regroupements sportifs (fédérations, ligues, équipes) et à toutes autres personnes ou organisations souhaitant optimiser leur performance. Mon angle d’approche se situe essentiellement sur le travail des émotions dans le but de favoriser une performance optimale de l’individu dans son domaine.