60. 3 kleine Erfolge für mehr Selfcare im Alltag
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60. 3 kleine Erfolge für mehr Selfcare im Alltag
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Kennst du das, wenn du viel zu tun hast und dabei selbst immer zu kurz kommst? In dieser Folge sprechen wir über das Prinzip der 3 Daily Wins: Jeden Tag eine kleine Sache für Körper, Geist und Seele - damit du dich selbst nicht vergisst, auch wenn‘s stressig ist.
Kleiner reminder: Wir machen eine Sommerpause und sind am 04.09.25 zurück!
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