#6 Sport, Ernährung und Beauty mit Erika Altanbachev
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#6 Sport, Ernährung und Beauty mit Erika Altanbachev
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このコンテンツについて
🎧 Folge #6
Du willst dich wieder richtig wohlfühlen in deinem Körper? In dieser Folge packen wir die Essentials auf den Tisch: Sport, Ernährung und Beauty – aber ohne Klischees, ohne Druck. Nur echte Tipps, die in deinen Alltag passen.
🔥 Die besten Hacks, um Sport easy in deinen Tagesablauf zu integrieren
🥑 Was auf deinem Teller landet – und wie du damit nicht nur fitter, sondern auch strahlender wirst
💋 Plus: Beauty-Routinen, die wirken – und sich nicht wie Arbeit anfühlen
Egal, ob du gerade durchstartest oder dein Wohlfühl-Level aufs nächste Level bringen willst: Diese Folge gibt dir den Kick, den du brauchst. Leicht, motivierend und mit echtem Mehrwert. Let’s go! 💥
Danke für die Werbeunterstützung: Dr. Paul Wurzer Facharzt für plastische und ästhetische Chirurgie
Mehr Informationen findest du unter:
www.morebeauty.at