6. Gutes Training
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6. Gutes Training
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In dieser Episode versuchen die beiden Sportwissenschaftler zusammenzufassen, was "gutes" Training ausmacht. Schnell wird klar, dass eine Folge wohl nicht dafür ausreicht und somit dürft ihr gespannt sein auf die kommende Folge und weitere Punkte im Bezug auf wirklich anständiges Training. Zusammengefasst gilt jedoch folgendes: strengt euch an!
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