Dans cet épisode, je te partage ce qui m'a permis de passer de la petite Mélo de 14ans qui se hait profondément à cause des nombreuses années d'harcèlement qu'elle a subi, à la jeune femme guérie et surtout épanouie que je suis aujourd'hui. C'est pour moi la base développement personnel, ce n'est pas une recette magique, le chemin est difficile mais il en vaut clairement la peine, c'est ce que je veux vous partager sur Cul Sec de façon générale🔥

Sur ma page Notion, tu découvriras chaque semaine des templates que je crée et utilise dans ma vie de tous les jours, mes exercices de dév perso préférés et des ressources complémentaires pour enrichir ton parcours (tu y retrouveras toutes mes ressources scientifiques et bien plus encore).

Le site a été créé de sorte à ce que tu puisses personnaliser à 1 000% ton expérience, je l'enrichis en continu et prépare de belles surprises pour les plus impliqués d'entre vous !

Dès le 10 mars tu pourras compléter ton template de journaling Conscience de soi, réussites & émotions: idéal pour les anxieux, les perfectionnistes insatisfaits d'eux-mêmes et toutes les personnes qui ont du mal à exprimer et gérer leur émotion. Augmentation de l'estime de soi et de la confiance en soi garantie !

Rejoins moi sur Instagram @culsecpodcast pour du contenu motivant au quotidien ✨

À dimance prochain dès 7h pour un nouvel épisode de Cul Sec 🍹

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