#6 Bodyscan Meditation
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#6 Bodyscan Meditation
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このコンテンツについて
Hallo du Liebe/r,
heute möchte ich dich zu einer weiteren Meditation einladen. Diese Meditation kannst du sehr gut im Anschluss an deine Yoga Praxis zum Savasana anhören. Du kannst sie selbstverständlich auch zu jeder anderen Zeit hören und dich entspannen und einfach nur treiben lassen. Es ist ein Bodyscan, der dich aktiv unterstützt deinen Körper zu entspannen, dir Ruhe und Zeit für dich zu gönnen.
Enjoy as much as you can :-)
Ich wünsche dir ganz viel Freude damit.
From my heart to yours,
Deine Yvonne
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Die Musik in dieser Episode wurde unterstützt von musicforbodyandspirit.com