#6 私たちのマインドフルネス(前編)

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［今回の内容］

最近やってる美容は？／マインドフルネスの定義／呼吸🧘／"今この瞬間"と思う気持ち／SNSは自分の範囲を出ない／新聞にブン殴られる／映画『海が聞こえる』／自分に入ってくる情報のコントロール／季節の移ろいを感じること

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このPodcastは、各々が日常での気づきや疑問をテーマとして持ち寄り、対話を通して思考を楽しむPodcastです。…毎週火曜と土曜に更新(仮)

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ちひろ(32)

ジュエリーブランド「LIENU」のプロデューサーとして活動中。会社員を経て2022年に独立、元広告代理店のプランナーです。好きな食べ物はヨーグルト。

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かおり(35)

IT企業にてシステムエンジニアとして働く会社員。友達を作る目的で始めたインスタグラムも5年目を迎えました。好きな食べ物は納豆巻き。

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