#6「プラス思考とは？」ネガティブな感情も受け止める、陰と陽のバランス
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#6「プラス思考とは？」ネガティブな感情も受け止める、陰と陽のバランス
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今回のテーマは「プラス思考」です。「いつも前向きでいよう」というポジティブの押し売りに、どこか疲れを感じてはいないでしょうか。
対話は、車を正面衝突で大破させながらも無傷だったという九死に一生のエピソードから、目当てのアイスが売り切れだった夜に「贅沢を許された日」としてハーゲンダッツを選ぶという微笑ましい日常まで、ユーモアを交えて展開します。
そこで見えてくるのは、起きた出来事そのものは変えられなくても、その解釈を自ら選び取る姿勢です。
しかし、本当のプラス思考とは、ネガティブを排除することではありません。「マイナス」があるからこそ「プラス」が際立つのです。
光と影、陰と陽のように、落ち込む自分をも優しく受け入れ、すべてを糧にしていく。
あなたにとって、心を健やかに保つ「プラスの捉え方」とは何ですか。
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