Aujourd’hui je vous parle d’un projet qui se nomme Les chèvres de montagne et j’en discute avec la directrice Pascale Vézina Rioux. Les chèvres de montagne, c’est une communauté de filles qui organisent des événements axés sur le plein air.

Au menu :

◼ Le volet mental de ces sports

◼ Les bénéfices d'apprendre en groupe

◼ Les bénéfices d'être en présence de gens qui te ressemblent

◼ Pourquoi avoir créé ce projet ?

◼ Comment la pandémie a influencé et impacté le projet Et encore plus !

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Pour me suivre :

Site Officiel : http://www.francislapointe.ca

Facebook : https://www.facebook.com/FrancisLapointeperformance/

Instagram : https://instagram.com/francislapointe.performance/

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Pour suivre Les chèvres de montagne :

Site officiel : https://www.leschevresdemontagne.com/

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Instagram : https://www.instagram.com/les.chevres.de.montagne/?hl=en

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Qui suis-je ? Mon nom est Francis Lapointe et je suis coach en psychologie du sport et de la performance. J’offre des services individualisés de coaching à des athlètes, artistes, regroupements sportifs (fédérations, ligues, équipes) et à toutes autres personnes ou organisations souhaitant optimiser leur performance. Mon angle d’approche se situe essentiellement sur le travail des émotions dans le but de favoriser une performance optimale de l’individu dans son domaine.