55.Marzo: El Mes Clave hacia la Media Maratón de Berlín
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55.Marzo: El Mes Clave hacia la Media Maratón de Berlín
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En este episodio repasamos a fondo los entrenamientos del mes de marzo, un bloque clave en la preparación hacia... Media Maratón de Berlín.
Hablamos de ritmos, sensaciones, ajustes sobre la marcha y la visita al fisio.
Si estás preparando una media o simplemente quieres inspiración para tus sesiones, este episodio te acompañará cada kilómetro.
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