#52 Entrenar en grupo o entrenar solo: el error que frena a muchos triatletas y corredores.

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概要

Este episodio no va de decirte qué es mejor. Va de ayudarte a elegir el formato de entrenamiento que encaja contigo ahora, para que puedas seguir disfrutando del triatlón y del running durante muchos años. Y para ello, te hablo desde mi experiencia como triatleta, y como entrenador online de triatletas y corredores, sobre: - Ventajas y desventajas del entrenamiento en grupo - ¿Las social runs te ayudan a mejorar ? - Cuándo entrenar solo es una ventaja… y cuándo se convierte en un problema - Cómo funciona de verdad el entrenamiento online en triatlón y running - Por qué la técnica también se puede mejorar entrenando online Si entrenas mucho pero no mejoras como te gustaría, este episodio te va a hacer reflexionar. ✅ Aquí puedes enviarme un WhatsApp si quieres ver cómo podemos ayudarte de manera individual https://wa.link/d59xtx Únete a nuestra newsletter para recibir más consejos y aprendizajes cada semana https://manuelaguilarentrenador.activehosted.com/f/1 Suscríbete al canal (es gratis y me ayudas mucho más de lo que crees) y no te pierdas los próximos episodios para seguir mejorando en triatlón y running ‍♂️ ‍♂️ ‍♂️

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