Julie Cukierman a connu le sport de haut niveau très tôt.
Championne de France de GRS à 10 ans, puis joueuse de tennis de haut niveau, elle a ensuite accompagné des équipes de France en tant que préparateur physique pour les Jeux Olympiques.

Un parcours construit autour de la performance, de l’exigence et d’un certain rapport au corps.

Aujourd’hui, Julie accompagne des femmes "normales" à travers sa méthode de mouvement qui mixe yoga, pilates, renforcement avec une approche profondément différente.
Un sport qui ne détruit plus le corps, mais qui lui fait du bien. Un rapport au mouvement plus apaisé.

Dans cet épisode, on revient sur ce chemin.

On parle de la culture de la performance dans le sport de haut niveau, de ses limites et de ce qu’elle peut laisser comme traces.
Mais aussi de ce qu’on retrouve parfois dans le monde du bien-être : une nouvelle forme de pression, une culture de la perfection.

On questionne notre rapport au sport aujourd’hui :
pourquoi on en parle autant… sans forcément bouger plus ?
ce que les femmes viennent vraiment chercher dans le mouvement et les injonctions qui persistent.

Et surtout, comment retrouver un rapport plus simple, plus apaisé, plus vivant au corps.

Un épisode qui invite à changer de regard sur le sport.

Bonne écoute !

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🎶Musique du podcast par Guillain Bouyoux