#51: 活出梦想中的自己 | 第 14 周：有关拖延、阻力与创作的反思 | Living the Dream Version of Myself: Reflections on Resistance, Procrastination, and Creativity
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#51: 活出梦想中的自己 | 第 14 周：有关拖延、阻力与创作的反思 | Living the Dream Version of Myself: Reflections on Resistance, Procrastination, and Creativity
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このコンテンツについて
💭 在本集里，你将听到：
- 我如何觉察自己拖延与抗拒的心理
- 为什么《艺术之战》带给我新的勇气
- 怎样用“小步前行”的方式，让创作重新流动
- 关于外界噪音与内在平静的思考
🌱 给你的几个反思问题：
- 你最近有没有在拖延一件对你很重要的事？
- 当你想到它时，身体出现什么感觉？焦虑、紧张、还是愧疚？
- 你的“抗拒”通常以什么样的方式出现？
- 你能不能给自己一个温柔的小约定——今天迈出最小的一步？
💗 愿这期节目，陪你一起走过那段充满噪音的路，回到你内心的宁静与力量之中。
📅播出频率：
每周两集播客：周一、周四
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💭 In this episode, I share:
- My personal reflections on procrastination and inner resistance
- How The War of Art and The Artist’s Way inspired me
- Why small daily steps can dissolve creative fear
- How to find inner peace amidst the noise of the outside world
🌱 Reflection prompts for you:
- What’s one thing you’ve been putting off that truly matters to you?
- When you think of it, what sensations arise in your body — tension, guilt, or restlessness?
- How does your resistance usually show up?
- What’s one tiny action you can take today — just one gentle step toward your dream?
💗 May this episode remind you to slow down, to breathe, and to return to the quiet strength within you.
📅 New episodes every week: Monday and Thursdays
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