5 minutos para despertar
カートのアイテムが多すぎます
ご購入は五十タイトルがカートに入っている場合のみです。
カートに追加できませんでした。
しばらく経ってから再度お試しください。
ウィッシュリストに追加できませんでした。
しばらく経ってから再度お試しください。
ほしい物リストの削除に失敗しました。
しばらく経ってから再度お試しください。
ポッドキャストのフォローに失敗しました
ポッドキャストのフォロー解除に失敗しました
5 minutos para despertar
-
ナレーター：
-
著者：
概要
Comece o seu dia com clareza e presença. Nesta breve prática guiada, você será conduzido a uma respiração consciente que desperta corpo e mente, preparando você para um dia com mais leveza e foco. Com instruções suaves e apoio contínuo, essa prática é ideal para iniciantes ou para quem deseja uma pausa restauradora a qualquer momento.
Benefícios:
✨ Acalma a mente e reduz a ansiedade
✨ Aumenta a clareza mental e a energia
✨ Conecta você ao momento presente
Permita-se esses cinco minutos de atenção plena para começar o dia com equilíbrio e intenção. 🌿
adbl_web_anon_alc_button_suppression_c
まだレビューはありません