5. Trainingsmythen II
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5. Trainingsmythen II
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Weiter geht es mit den Trainingsmythen, die im Fitnessbereich nach wie vor oft zu hören sind. Die beiden Sportwissenschaftler versuchen sich nicht zu sehr in ihren Lieblingsthemen zu verirren und berichten über ihre Sichtweise auf das Krafttraining der Zukunft und die alten Glaubenssätze, die nach wie vor im Kontrast dazu stehen und Aufklärung benötigen.
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