5. Ton cerveau est conditionné à voir le négatif mais tu peux changer ça
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5. Ton cerveau est conditionné à voir le négatif mais tu peux changer ça
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Dans cet épisode, je t'explique comment j'ai réussi à switcher d'une mindset orienté plutôt négatif à un positif état d'esprit.
Je te partage les techniques qui m'aide à cultiver le positif et la gratitude pour contrer cette tendance naturelle à se focaliser plutôt sur les problèmes.
Tu peux me retrouver sur instagram https://www.instagram.com/melanie_coaching_/ 🧡
Si tu sens que ce podcast peut aider ton entourage à déculpabiliser, je t'invite à le partager. Et of course, noter mon podcast 5⭐ si il te plait (ca m'aiderait beaucoup) et activer les 🛎️ si tu ne veux pas en louper une miette.
Des becs 😘
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