Dans cet épisode de Ramène ta joie!, je reçois Chloé Touchais, réalisatrice et accompagnante en pratiques psychocorporelles.

Longtemps, Chloé a travaillé dans l’audiovisuel sans vraiment trouver sa place. Et puis elle croise la méthode Feldenkrais, qui bouleverse son rapport au corps, à la présence et à l’expression de soi. Peu à peu, elle comprend que la sécurité intérieure, le mouvement et la régulation émotionnelle changent profondément notre manière de parler, de créer et d’être en lien.

Aujourd’hui, elle accompagne des entrepreneurs sensibles, créatifs et engagés à prendre la parole face caméra avec plus de justesse et moins de tension. Son approche mêle vidéo incarnée, écoute du corps, narration sensible et création d’espaces sécurisants où chacun peut retrouver une parole vivante.

On parle dans cet épisode de :

-méthode Feldenkrais et pratiques somatiques

-peur du regard et légitimité

-expression de soi et système nerveux

-vidéo, narration et image sensible

-entrepreneurs introvertis ou discrets

-beauté, présence et confiance

-et de ce moment où toutes les facettes d’un parcours finissent par se rejoindre.

Un épisode délicat et profondément humain sur la joie de ne plus se couper de soi.

Chloé Touchais

• sur son site internet https://chloetouchais.com

• Instagram @chloetouchais.videaste

• Linkedin https://www.linkedin.com/in/chloé-touchais/

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Soyons en lien

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Photos invités par Aurélie Roux (@ohreally_photo)

Montage audio Solène L'Heveder

Design graphique par Julie Létienne (@h.comme.hunt)

Photos Aurélie par Pierrick Roland (@pierrick_roland)

Musique de générique par Yurii Semchyshyn (Pixabay - Coma-media)

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.