#5 Calmer la tempête intérieure : Comprendre et apaiser le stress, l’anxiété et l'angoisse
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#5 Calmer la tempête intérieure : Comprendre et apaiser le stress, l’anxiété et l'angoisse
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Un nouvel épisode sur la distinction entre le stress, l'anxiété et l'angoisse car nous confondons souvent les 3 dans nos discours.
Si vous voulez aller plus loin dans votre travail personnel, je vous invite à intégrer la Tribu Ama Sana, une communauté en ligne pour femmes. Une vraie mine d'or pour apprendre à trouver une harmonie corps-esprit.
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A bientôt!
Amandine
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