『#5 Bodyscan』のカバーアート

#5 Bodyscan

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In dieser Episode möchte ich mit dir einen Bodyscan praktizieren. Der Bodyscan ist eine formale Achtsamkeitsübung, in der du wieder lernst deinen wundervollen Körperwahrzunehmen. Ganz ohne Bewertung.

#5 Bodyscanに寄せられたリスナーの声

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