Nathan Delacoste préparateur mental des athlètes qui jouent parfois leur vie.

Ce qu'il m'a partagé sur la peur, la confiance, et ce que ça apprend sur nous , ça s'applique aussi à ton prochain match, ton prochain putt.

D'habitude, c'est lui qui me pousse à aller chercher des choses en moi.

Pour cet épisode, j'ai inversé les rôles : Nathan Delacoste, mon mentor et préparateur mental spécialisé en sports extrêmes (snowboard, wake, surf), a accepté de répondre à mes questions.

Dans cet épisode, il partage avec nous :

• Son parcours, et pourquoi il s'est spécialisé sur les sports extrêmes.

• Comment le fait d'être lui-même pratiquant change sa façon d'accompagner un athlète.

• Comment il travaille la peur — un sujet central dans les sports extrêmes, mais qui parle à tous les compétiteurs.

• Ce qu'il faut, concrètement, pour construire une vraie confiance avec un sportif.

• Ce que des années à accompagner des athlètes qui frôlent leurs limites lui ont appris sur l'être humain.

Un épisode différent de d'habitude, mais qui, je crois, vous parlera tout autant.

Disponible dès maintenant.

Tu veux aller plus loin et travailler ton mental ?

Je t’offre un rendez-vous gratuit pour en parler.

👉 Contacte moi directement à :

sylvie@jeuinterieur.fr

www.sylviedelgado.com

https://www.instagram.com/sylvie_coach_mental/

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.