48. Our Take on Longevity
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48. Our Take on Longevity
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このコンテンツについて
Welcome to Simple(ish) Fitness!
In this episode we take a (shallow) dive into longevity. A topic brough on recently by a recent book by Peter Attia, “Outlive”.
We talk through some of our main takeaways from the book as well as ways you can apply it to your journey starting today!
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