45. Quick Tip Tuesday: Use these apps to get a deeper, more restful sleep (even if your mind is racing) - tips for new mom sleep deprivation
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45. Quick Tip Tuesday: Use these apps to get a deeper, more restful sleep (even if your mind is racing) - tips for new mom sleep deprivation
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このコンテンツについて
Do you find it hard to fall asleep and stay asleep because your mind is constantly reminding you of all your mom duties? (Is the baby awake? Did I forget to move the laundry to the dryer? Etc.)
Listen to this episode to learn the two tools I use every day to help put my mind to bed so I can wake up refreshed each morning.
Have a question you'd like me to answer? Submit your own question to be answered on a Quick Tip Tuesday at angelswon.com/quicktip
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