#41 Fra rampelys og modell til verdens mester og mental helse – med Lene Alexandra
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#41 Fra rampelys og modell til verdens mester og mental helse – med Lene Alexandra
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このコンテンツについて
Ukens gjest i Pengefeministen er Lene Alexandra Øien – artist, forfatter, coach og tidligere verdensmester i benkpress 💪
Hun har levd et liv i rampelyset, kjent på press, traumer og psykiske utfordringer, men også funnet styrken til å bygge seg opp igjen, steg for steg.
I dag hjelper hun andre med å finne balanse mellom mental helse, fysisk styrke og økonomisk trygghet.
I episoden deler Lene hvordan hun har jobbet seg gjennom livets tøffeste perioder, hva mental styrke egentlig handler om, og hvordan trening er nøkkelen til suksess!
🎧 God kytt!
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