4. The Body Checking Trap | Body Image and Binge Eating
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4. The Body Checking Trap | Body Image and Binge Eating
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Body checking can feel like reassurance, but it may be pulling you deeper into the very patterns you are trying to change. In this episode, Molly explains how mirrors, clothing, comparison, and other checking behaviors can quietly reinforce restriction and binge eating. You’ll learn why these habits often develop over time, how they can shift your sense of worth outside of yourself, and what they may be triggering beneath the surface.
To learn about how you can work with Molly, Visit www.MollyDyer.com
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