In dieser Folge beschäftigen wir uns mit einem Thema: Die Prävention von Wutausbrüchen im Kleinkindalter.

Wutausbrüche und starke Gefühle sind erstmal ein ganz normaler Teil der kindlichen Entwicklung. Sie gehören dazu und es ist nicht das Ziel, dass Kinder keine Gefühle mehr zeigen, das wäre sogar schädlich.

Aber es gibt ein paar Möglichkeiten, wie wir im Alltag dazu beitragen können, sie zu reduzieren, sodass der Alltag für das Kind und die Eltern etwas entspannter wird. Dazu können wir eine unterstützende Umgebung schaffen und auf folgende Punkte achten:

1. Routinen einführen: Diese geben dem Kind Orientierung und Vorhersehbarkeit und erleichtern Übergänge. Sie reduzieren daher auch Frustrationen. Es ist sinnvoll den Tagesablauf zu reflektieren und zu schauen, ob zu viele Termine anstehen, die das Kind überfordern bzw. überreizen oder auch in seiner Selbstwirksamkeit einschränken? Gibt es genug Möglichkeiten für das Kind mitzubestimmen und die Welt in seinem Tempo, auf seine Art und Weise zu erkunden?

2. Kommunikation: Es hilft mit dem Kind auf Augenhöhe zu kommunizieren und sein Verhalten, sowie seine Gefühle zu spiegeln und zu benennen. Dadurch wird das Kind in seiner emotionalen Entwicklung bestärkt.

3. Selbstregulation und Selbstreflexion: Wenn Kinder frustriert sind und wütend werden, ist es wichtig selbst ruhig zu bleiben und das Kind in seinen Gefühlen zu begleiten. Dazu ist es wichtig zu wissen, wie man sich selbst beruhigen kann, falls die Situation einen selbst aufregt und man am liebsten mitmachen würde.

4. Vorbild: Eltern sind Vorbilder für Kinder. Wenn wir wollen, dass Kinder einen gesunden Umgang mit sich und ihren Gefühlen entwickeln ist es sinnvoll genau das vorzuleben.

5. Realistische Erwartungen an das Kind: Realistische Erwartungen an das Kind stellen zu können setzt voraus ein wenig Wissen über die kindliche Entwicklung zu haben. Dadurch gelingt es im Team des Kindes zu bleiben und mehr Verständnis für das Kind zu haben.

Erzählt mir, welche Tipps ihr umsetzt und wie es funktioniert.

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Alles Liebe

Jennifer Hilkert (Erziehungswissenschaftlerin&Systemischer Elterncoach)