Au programme aujourd'hui :

• Vivre comme hypersensible au quotidien

• Oser s'habiller comme on aime malgré les regards

• On arrête de porter des "masques sociales"

• Et si on arrêtait de s'infliger la perfection

• Tu as peur ? Donc vas-y !

• Les questions qui t'aident à désamorcer le stress

• Exercice : teste le cahier du bonheur

• Exercice : teste le cahier de la gratitude

• Mantra en faveur de la complétude

• Etre ou faire, l'éternel sujet !

• On a tous une fréquence vibratoire

• Exercice du miroir

• Introspection, des questions très spontanées

• Tu veux te comparer ? OK mais fait-le de cette manière alors

• Exercice des héros et héroïnes

• Les chansons que tu écoutes ont un impact sur toi

• Exercice : expérimentation de la confiance

J'espère de tout mon cœur que ce nouvel épisode aura su t'aider, te guider et t'inspirer <3

Retrouve tout ce que je propose sur mon site internet ou contacte-moi si le cœur t'en dit :

• mes accompagnements : soutien et soin juste pour toi

• mes kits de créations thérapeutiques pour faire sortir les maux

• mon roman feel good qui te décrit par où je suis passée

• mes musiques pour accueillir tes émotions et vibrer

• les témoignages des personnes qui ont cru en moi

Contact : cindykate.creatricedelumiere@gmail.com

Site internet : cindy-kate.com

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