#4 Borkenkäfer im Schritt
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#4 Borkenkäfer im Schritt
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概要
In dieser Folge wird’s wieder ehrlich, chaotisch und ein bisschen lehrreich. Wir starten mit einer neuen „Was würdest du eher“-Frage, die direkt für Gesprächsstoff sorgt. Danach geht’s ums Reisen mit dem Flugzeug. Wie früh ist eigentlich zu früh am Flughafen? Und was passiert, wenn man doch mal zu spät dran ist?
Zwischendurch wird es unerwartet praktisch mit einer kleinen Klopapier-Krise, die vermutlich mehr Leute kennen, als sie zugeben würden.
Das große Thema der Folge ist der weibliche Zyklus. Wir sprechen darüber, wie er aufgebaut ist, welche Stimmungsschwankungen ganz normal sind und warum es so wichtig ist, die eigene Awareness zu stärken. Wie kann man besser mit Frust und Selbstzweifeln in bestimmten Phasen umgehen? Und warum hilft es, offen mit seinem Umfeld darüber zu sprechen?
Zum Schluss gibt es wie immer einen kurzen Blick darauf, was bei uns als Nächstes ansteht. Eine Folge zwischen Reisestress, Real Talk und mehr Verständnis für den eigenen Körper.