# 39 Intuitiv essen ohne Gut & Böse: Wenn gesundes Essen krank macht - Interview mit Daniela

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# 39 Intuitiv essen ohne Gut & Böse: Wenn gesundes Essen krank macht - Interview mit Daniela

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このコンテンツについて

In dieser Folge von „In Beziehung – mit dir und deinem Körper“ spreche ich mit Daniela – Ernährungsbildnerin, Mental Health Expertin und Gründerin der Gemüsewerkstatt über ein Thema, das uns alle betrifft: ➡ Warum bewerten wir unser Essen ständig als gut oder schlecht? ➡ Was bedeutet „gesund essen“ wirklich – und wann wird dieser Anspruch zum Druck? ➡ Und wie können wir wieder lernen, intuitiv zu essen, ohne Schuldgefühle, ohne Kategorien, ohne moralische Urteile?

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