Qu’est-ce que cela vous apporte de monter sur la balance et de connaître votre poids?

Prenez un temps pour répondre honnêtement, de vous à vous même, à cette question.

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Je suis Amandine Perrichon, Diététicienne-Nutritionniste depuis plus de 10 ans. J'accompagne les personnes en souffrance avec leur poids, leur corps et leur alimentation grâce à une approche psycho-diététique qui prend en compte l’humain dans sa globalité.

Une approche qui exclue les régimes, les injonctions et les restrictions.

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🔑🔑  Mon approche psycho-diététique en 7 clefs  🔑🔑

✅ Sortir de la spirale des régimes et de l’effet yoyo.

✅ Trouver son poids d’équilibre.

✅ Faire la paix avec son corps et son alimentation

✅ Adopter une hygiène de vie en accord avec ses besoins.

✅ Retrouver une relation saine et sereine à l’alimentation.

✅ Sortir de l’alimentation émotionnelle.

✅ Se libérer de la culpabilité de manger.

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