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37. Wie Mrs Sophie, das Alpaka, mir geholfen hat, ganz bei mir zu sein

37. Wie Mrs Sophie, das Alpaka, mir geholfen hat, ganz bei mir zu sein

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 Wenn ich eins in den letzten Jahren gelernt habe, was mir enorm hilft, mich in mir, mit meinem Körper wohlzufühlen, mich zu akzeptieren, wie ich bin, ist es das: Ganz im Moment zu sein. Im Jetzt gibts keine negativen Gefühle, zu nix. Alle negativen Gefühle, die du hast, kreisen um die Vergangenheit oder um die Zukunft. Und in dieser Folge erzähle ich dir von der Alpaka-Wanderung, die ich neulich gemacht habe. Bei der Alpaka-Wanderung an meiner Seite Mrs Sophie, das zuckersüßen, braunen Alpaka-Mädchen, und wie sie mir geholfen hat, ganz im Moment zu sein.   Der Camelidenhof bei Varel: camelidenhof.de Mrs Sophie (und ich): auf Instagram

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Ich bin Linda, Hypnose-Coach und weiß aus eigener Erfahrung, wie es sich anfühlt, wenn du dich in deinem Körper nicht wohlfühlst, abnehmen willst, aber es einfach nicht schaffst.

Als ich 18 Jahre alt war, bin ich in die Bulimie gerutscht. Die Essstörung hat mich jahrzehntelang begleitet, mal mehr, mal weniger. Immer fand ich mich zu dick und hab mich einfach nicht wohl gefühlt. Die Bulimie war damals für mich der einzige Weg, um damit umzugehen.

Inzwischen ist das anders: Die Bulimie durfte gehen. Ich habe gesunde Wege gefunden, um mich in mir wohl zu fühlen und immer mehr bei mir anzukommen.

Auf diesem Weg unterstütze ich dich sehr gerne.

 

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