Burnout ist in der Landwirtschaft kein Randthema – sondern Realität.
In dieser Folge spreche ich mit Stefan Leichenauer, Landwirt aus Baden-Württemberg, offen und ehrlich über seinen persönlichen Weg durch den Burnout.

Wir sprechen darüber,
– wie sich Burnout schleichend ankündigt
– welche Warnsignale oft viel zu lange übersehen werden
– wie schwer es ist, sich Hilfe einzugestehen
– und was Stefan letztlich wirklich geholfen hat

Außerdem schlagen wir die Brücke zur Epigenetik:
Wie wirkt chronischer Stress auf unseren Körper?
Was passiert, wenn der Stress nicht mehr aufhört?
Und warum Burnout kein persönliches Versagen ist, sondern eine logische Reaktion des Körpers.

Diese Folge ist ehrlich, tiefgehend und ohne Schönreden –
für Landwirte, Selbstständige, Familienmenschen
und für alle, die merken: So wie bisher geht es nicht weiter.

🎧 Wenn du selbst erschöpft bist oder jemanden kennst, dem es so geht – diese Folge darf gehört werden.

Instagram Stefan Leichenauer: https://www.instagram.com/stefanleichenauer?utm_source=ig_web_button_share_sheet&igsh=ZDNlZDc0MzIxNw==

https://www.zeit.de/2025/54/psychische-erkrankungen-landwirte-bauern-suizid-belastung-hilfe

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