Ben Schuster & Christine Weiß sprechen in dieser Episode über eine der wichtigsten Grundlagen der emotionsfokussierten Paartherapie (EFT): Wo liegt eigentlich der Fokus einer EFT-Sitzung?

Viele Therapeut:innen erleben gerade am Anfang eine große Herausforderung: Zwei Menschen sitzen vor ihnen, beide haben gute Argumente, konkrete Konflikte und wünschen sich schnelle Lösungen. Doch in der EFT folgen wir nicht dem Inhalt des Streits – wir folgen dem Bindungsprozess.

In dieser Folge sprechen wir darüber,

• warum wir nicht beim "Content" stehen bleiben,
• wie der negative Zyklus zum eigentlichen Problem wird,
• weshalb Phase 1 der EFT so entscheidend ist,
• wie in Phase 2 neue Bindungserfahrungen entstehen,
• und warum Paare ihre Lösungen oft selbst finden, sobald wieder Sicherheit zwischen ihnen entsteht.

Anhand konkreter Beispiele zeigen wir, wie Konflikte rund um Haushalt, Hochzeit oder andere Alltagsthemen häufig Ausdruck tieferer Bindungsbedürfnisse sind – und wie die EFT hilft, genau dort anzusetzen.

Diese Episode richtet sich sowohl an Therapeut:innen, die neu mit der emotionsfokussierten Paartherapie beginnen, als auch an erfahrene EFT-Kolleg:innen, die ihren therapeutischen Fokus immer wieder schärfen möchten.

Chapters

00:00 – Einführung: Die Landkarte der emotionsfokussierten Paartherapie

03:30 – Der negative Zyklus: Warum Paare sich immer wieder verlieren

10:10 – Phase 1: Deeskalation – Sicherheit schaffen statt Probleme lösen

22:00 – Phase 2: Bonding – Neue emotionale Erfahrungen ermöglichen

26:45 – Wie echte Lösungen entstehen, ohne den Content zu bearbeiten

31:00 – Der Kern der EFT: Verbindung statt schneller Lösungen

Mehr über uns

Ben Schuster – Certified EFT Therapist & Supervisor (Austria) 🌐 https://eftpaartherapie.at

Christine Weiß – Certified EFT Therapist, Supervisor & Trainerin 🌐 https://christineweiss.de

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