33: Are You a Highly Sensitive Person? Understanding HSP Traits
カートのアイテムが多すぎます
カートに追加できませんでした。
ウィッシュリストに追加できませんでした。
ほしい物リストの削除に失敗しました。
ポッドキャストのフォローに失敗しました
ポッドキャストのフォロー解除に失敗しました
33: Are You a Highly Sensitive Person? Understanding HSP Traits
-
ナレーター：
-
著者：
このコンテンツについて
Do you ever feel overwhelmed by your emotions or the world around you—and wonder if something’s wrong with you? You might be a highly sensitive person (HSP), and you’re not alone.
In this foundational episode, Daphnie breaks down the core traits of high sensitivity using the “DOES” model by Dr. Elaine Aron and offers personal reflections, nervous system insights, and validation for sensitive souls.
Whether you’re new to the HSP journey or ready to deepen your self-understanding, this episode is a grounding place to begin. You’ll also receive a gentle reflection practice to help you better understand what nourishes—or depletes—you.
Please rate and review the Highly Sensitive and Strong Podcast and follow me on Instagram: https://www.instagram.com/yogi_ranger/