#33 “今を生きる”ための「青春性」の取り戻し方 ゲスト：えーちん、ともや
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#33 “今を生きる”ための「青春性」の取り戻し方 ゲスト：えーちん、ともや
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ナレーター：
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著者：
概要
なんでも言語化言語化
脳みそが考え事でずっとうるさい
みたいなの、あなたにもありませんか？
「思考の感度を下げろ」という言葉、今回の放送で深く身に染みました。
常に「なぜ？」って理由を探して、自分で自分を疲れさせてるんだろうな、と感じています。
運動して、お風呂入って、美味しいご飯を食べて友達と話す。
そういう「柔らかい青春」が、心をほぐしていくんだろうなと感じるこの頃です。
【この回で話したこと】
・脳みそが考え事でずっとうるさい人へ
・“今を生きる”のが苦手な人の共通点
・否定や正解探しが怖くなる瞬間
・ひとりで楽しめないのは悪いことか？
・「柔らかい青春」はどうすれば取り戻せるのか
・思考を止める鍵は、身体を動かすことかもしれない
【出演】
おっきー（IT系会社員）🤖
・X（旧Twitter）：@uvwuvw
・Instagram：@okidokit2
MIYAMU（小説家 / 占い師 / 香水屋）🌙
・X（旧Twitter）：@muyamiyamu
・Instagram：@muyamiyamu
・著書『あいがはてたら』（角川文庫）『ホワイトカメリア』『愛、執着、人が死ぬ』（講談社）
【ゲスト出演】
えーちん
・X（旧Twitter）：@eichaaaan13
・Instagram：eichin1313
ともや
・X（旧Twitter）：@tomoyakun1106
・Instagram：tomoyakun1106
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