3284: The Daily Refresh | Quotes - Gratitude - Guided Breathing
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3284: The Daily Refresh | Quotes - Gratitude - Guided Breathing
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概要
A daily quote to inspire the mind, gratitude to warm the soul, and guided breathing to energize the body.
Quote: "A good listener is not only popular everywhere, but after a while he gets to know something." - Wilson Mizner
Gratitude: Mountains. Mountains provide us with beauty and recreation.
Guided Breathing: Equal Breathing.
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