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Kennst du das Gefühl, dass sich in deinem Leben zwar etwas verändert – du aber trotzdem nicht wirklich dort ankommst, wo du eigentlich sein möchtest?

Vielleicht sagst du dir: „Es braucht eben seine Zeit.“ Oder: „Ich bin schon viel weiter als früher.“ Und das stimmt vielleicht auch. Doch manchmal steckt hinter diesen Sätzen mehr, als wir auf den ersten Blick erkennen.

In dieser Folge nehme ich dich mit in eine Beobachtung aus meiner über 20-jährigen Coachingpraxis. Gemeinsam schauen wir darauf, warum wir uns oft innerhalb unserer eigenen Begrenzungen bewegen, ohne sie überhaupt zu bemerken.

Du erfährst,

• warum dein Gehirn Sicherheit dem Wachstum vorzieht,
• weshalb du meist nicht nach deinen tatsächlichen Möglichkeiten handelst, sondern nach deinem Selbstbild,
• was der Psychologe Albert Bandura mit dem Begriff Selbstwirksamkeit beschreibt,
• warum viele Frauen ihre Komfortzone unbewusst verteidigen,
• und weshalb Persönlichkeitsentwicklung manchmal zu einem endlosen „Ich bin auf dem Weg“ werden kann.

Diese Folge verbindet psychologische Erkenntnisse mit meiner langjährigen Erfahrung in der Begleitung von Frauen. Und vielleicht entdeckst du dabei, dass die größte Begrenzung nicht dein Leben ist – sondern das Bild, das du von deinen Möglichkeiten hast.

In dieser Episode geht es unter anderem um:

• innere Begrenzungen erkennen
• Komfortzone verstehen
• Selbstwirksamkeit nach Albert Bandura
• Selbstsabotage und Schutzmechanismen
• Persönlichkeitsentwicklung für Frauen
• Yin-Prinzip und inneres Wachstum

Ich wünsche dir, dass diese Folge deinen inneren Horizont ein Stück weiter macht – und du den Mut findest, Möglichkeiten zu sehen, die vielleicht schon lange auf dich warten.

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