325: When Tracking Becomes Noise: Using Data Without Losing Yourself
カートのアイテムが多すぎます
ご購入は五十タイトルがカートに入っている場合のみです。
カートに追加できませんでした。
しばらく経ってから再度お試しください。
ウィッシュリストに追加できませんでした。
しばらく経ってから再度お試しください。
ほしい物リストの削除に失敗しました。
しばらく経ってから再度お試しください。
ポッドキャストのフォローに失敗しました
ポッドキャストのフォロー解除に失敗しました
325: When Tracking Becomes Noise: Using Data Without Losing Yourself
-
ナレーター：
-
著者：
このコンテンツについて
If you've tracked everything — your food, your steps, your sleep — and still feel more overwhelmed than aligned, this episode is for you.
In this episode, I'm unpacking the difference between tracking for clarity vs. control — and how Human Design helps you know what's worth tracking for you.
We'll talk about:
- The patterns tracking helps you see — and when it becomes self-surveillance
- Why Human Design is the lens that makes data useful (not just noisy)
- How to make tracking feel supportive, not obsessive
READ THE SHOW NOTES
WORK WITH ME
CONNECT ON INSTAGRAM
JOIN THE COMMUNITY
まだレビューはありません