#32 Peut-on continuer à prendre soin des autres sans s'épuiser soi-même ?
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#32 Peut-on continuer à prendre soin des autres sans s'épuiser soi-même ?
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Certaines femmes du bien-être aiment profondément ce qu’elles font mais derrière les soins, les massages, les accompagnements, les espaces qu’elles tiennent pour les autres beaucoup vivent aussi :
de la fatigue, de la pression, une charge invisible et la sensation que tout repose sur leur présence.
Avec Karin Loopuyt, Pascaline Lumbroso nous invite à se concentrer sur nos ressentis. Que veut nous dire notre corps ? Et notre système nerveux ? Comment reconnaître l'épuisement silencieux des femmes du soin ?
Ressources :
Pascaline Lumbroso : https://www.pascaline-lumbroso.fr/
Ouvrage : https://www.lalibrairie.com/livres/menopause-metamorphose_0-8360757_9782019463229.html
Instagram : https://www.instagram.com/pascalinelumbroso/
Production :
Montage & Mixage : Basilic Podcast - Production
Musique : création originale HomeworkStudio
Au Cœur de la Femme est un podcast pensé pour les femmes. Dans chacun des épisodes, Pascaline nous aide à traverser les différentes étapes de notre cycle menstruel et elle nous permet de traverser la péri ménopause avec joie et bienveillance envers nous-mêmes.
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.