#32 大好きな宇多田ヒカル
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#32 大好きな宇多田ヒカル
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ナレーター：
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著者：
作るひと 白井いぬとパーソナルトレーナー 白野くまが、
“好き”について話す番組です。
一緒に中年を楽しみましょう。
この番組は“好き”について話すことで脳を活性化させることを目的としています。
ファミレスやカフェで、隣でおっさんたちが楽しそうに話してるなぁ。
なに話してるんだろ。
そんな感じで聞いていただければ嬉しいです。
■今週の大好きは、宇多田ヒカル です。
いぬとくまが選ぶ大好きな曲
First Love
SAKURAドロップス
COLORS
Flavor Of Life
Beautiful World
One Last Kiss
Goodbye Happiness
みんな、本当に宇多田ヒカルをヒッキーと呼んでいますか？
ヒッキーといえば、ヒッキー北風と思ってしまいます…ダメ？
■白井いぬの積読解消のコーナー
『ヨーロッパ退屈日記』（伊丹十三、新潮文庫）
前回のこのコーナーでは、1930年代のパリロンドンについて書かれた本を紹介しました。
今回は、60年代…。
偶然ですが、30年後のパリロンドンでした。
伊丹十三さんは監督俳優の印象だったのですが、
デザイナーでイラストも描けて、教養人だということがわかりました。
この日記を書いたのは20代ということにもびっくりです。
成熟した視点、当時の空気感もわかる一冊です。
■白野くまの耳だけでトレーニング
夏に向けて男の筋トレ5選
『腕立て伏せ（プッシュアップ）』
夏、涼しい恰好をすることが多く、露出が増えますよね。
見えてる部分に筋肉を！
全5回の1回目胸トレです。
正しい腕立て伏せのフォームについて解説しています。
動画なしでもできるよう、なるべく分かりやすく説明していますので、ぜひ挑戦してみてください
■SNS
X : @inuwonde4
note : https://note.com/inutokumasoko25