『30 ans sinon rien』のカバーアート

30 ans sinon rien

30 ans sinon rien

著者： Lucile Antoine
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このコンテンツについて

 Bonjour et bienvenue sur le podcast : 30 ans sinon rien. J'espère que tu es bien installé. Ici on va parler de la vie d'un.e trentenaire en France, des challenges de la vie, des hauts, des bas, des leçons, des questionnements, de l'amour... On va aussi parler voyage, zone de confort, temps qui passe, société, famille, amis, solitude... Bref j'ai beaucoup de chose à te raconter. Si t’as des questions, je t'invite à me les poser sur Instagram : @30ans_sinon_rien Bonne écoute :)Lucile Antoine 個人的成功 自己啓発
エピソード
  • Tu n’as rien à prouver

    Tu n’as rien à prouver
    2025/06/12

    Bienvenue dans la saison 3 de 30 ans sinon rien !

    Cet été, on va parler de cette quête de sens qui tourne en boucle dans la tête, de cette pression qu’on se met parfois à vouloir toujours faire plus, à vouloir être plus. Comme si on devait prouver quelque chose....

    On va parler du temps qui file, de l’envie de vibrer pour exister vraiment, mais aussi de ce doux soulagement qu’on peut ressentir quand on réalise que finalement, on n’a rien à prouver.

    Cette saison, j’ai envie qu’on se donne un peu de paix. Qu’on s’écoute, sans jugement, avec bienveillance.

    Parce que c’est en acceptant tout ça qu’on commence à s’aimer vraiment. Pas pour ce qu’on fait, mais pour ce qu’on est.
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    9 分
  • Voyage solo en Amérique Latine - La fin

    Voyage solo en Amérique Latine - La fin
    2025/05/21

    Qu’est-ce que j’ai foutu à Rio pendant 10 jours ? Et surtout, qu’est-ce que ces 4 mois seule à l'autre bout du monde ont changé en moi ? ... Dernière escale, puis grand bilan : on débriefe, on digère, on tourne la page !

    Bonne écoute ;)
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    26 分
  • Voyage solo en Amérique Latine - Partie 10

    Voyage solo en Amérique Latine - Partie 10
    2025/04/19

    Guide muette, tourista, village abandonné et problème de moteur... Bienvenue dans les péripéties de Lucile : Une aventure sud-américaine riche en rebondissements !

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    16 分

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