30. Take Control of Pain and Discomfort in Your Next Race
カートのアイテムが多すぎます
ご購入は五十タイトルがカートに入っている場合のみです。
カートに追加できませんでした。
しばらく経ってから再度お試しください。
ウィッシュリストに追加できませんでした。
しばらく経ってから再度お試しください。
ほしい物リストの削除に失敗しました。
しばらく経ってから再度お試しください。
ポッドキャストのフォローに失敗しました
ポッドキャストのフォロー解除に失敗しました
30. Take Control of Pain and Discomfort in Your Next Race
-
ナレーター：
-
著者：
このコンテンツについて
Every ultra runner knows that point in the race when the pain feels like it might stop you. But this moment isn’t really about pain…and you have the power to control it. In this episode, I break down how to separate pain from discomfort. We’ll talk about the mental shift that helps you stop fearing pain and start managing discomfort with confidence.
For full show notes, transcript PDF, and more information, visit https://www.susanidonnelly.com/30
Connect with Susan:
Instagram: https://www.instagram.com/susanidonnelly
Facebook: https://www.facebook.com/susanidonnelly
まだレビューはありません