『30 - Overthinking: se pensare troppo ci blocca』のカバーアート

30 - Overthinking: se pensare troppo ci blocca

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概要

 Perché a volte più pensiamo, più ci paralizziamo? L’overthinking è il meccanismo che ci spinge ad analizzare senza fine, immaginare scenari catastrofici e rimuginare su dettagli irrilevanti. In questa puntata esploriamo perché accade, come distorce le decisioni e quali strategie possiamo usare per spezzare il ciclo e tornare all’azione.
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