3. Quand le trauma agit en sous-marin : mon expérience de la mémoire du corps
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3. Quand le trauma agit en sous-marin : mon expérience de la mémoire du corps
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Dans cet épisode, je partage deux expériences de stress intense que je pensais avoir dépassé « sur le papier », mais dont le corps continuait à porter les traces, de façon invisible.
Réactions incontrôlables, comportements inexplicables, états qui surgissent sans raison apparente…
Je vous raconte comment j’ai compris que quelque chose agissait encore en sous-marin, et comment le travail avec la mémoire du corps — au-delà de l’intellect — m’a permis de mettre en lumière ce qui restait actif.
Un épisode intime et incarné, pour rendre visible le fonctionnement discret mais puissant du trauma dans le présent, et rappeler que comprendre ne suffit pas toujours :
le corps, lui aussi, a besoin d’être écouté.
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