3-Part Recipe for a Healthy Mind and a Happy Heart
カートのアイテムが多すぎます
ご購入は五十タイトルがカートに入っている場合のみです。
カートに追加できませんでした。
しばらく経ってから再度お試しください。
ウィッシュリストに追加できませんでした。
しばらく経ってから再度お試しください。
ほしい物リストの削除に失敗しました。
しばらく経ってから再度お試しください。
ポッドキャストのフォローに失敗しました
ポッドキャストのフォロー解除に失敗しました
3-Part Recipe for a Healthy Mind and a Happy Heart
-
ナレーター：
-
著者：
このコンテンツについて
EPISODE 11: What if you could ELIMINATE all negative emotions? What if there is another way of looking at loneliness, anxiety, and emotional exhaustion? Join me today for a new way of looking at your emotional spectrum... PLUS... The 3 ingredients for baking up a Healthy Mind and a Happy Heart!
Reflection Questions:
- Reflect upon your relationship with "negative emotions," such as stress, overwhelm or anxiety? To what degree (if any!) do you judge yourself when you start sliding down the emotional spectrum?
- What daily disciplines do/could you implement to ensure you are providing healthy "inputs" for your mental state?
- Where do you turn for a community of support? What do you offer of yourself into these communities?act you?
Resources from #Episode11:
- Join The What If UP Club FREE@ http://www.whatifup.org
- Reserve your seat at our Members Only Possibilities Party. Details are in our members Facebook Group and in our weekly member newsletter.
- Learn more in Mendhi's book, "What If It All Goes RIGHT? Creating a New World of Peace, Prosperity & Possibility" (Amazon aff link)
Theme song, "What If It All Goes RIGHT?" by Amy Scruggs, used with permission.