エピソード

  • #10 Castrop, da wo wir her kommen

    #10 Castrop, da wo wir her kommen
    2026/06/14

    Schicht im Schacht, Füße hoch und Feierabendbier auf!
    In dieser Folge nehmen wir uns mal wieder was vor. Wie gewohnt direkt aus Castrop-Rauxel, ohne Filter und mit drei unterschiedlichen Ansichten.

    Was ist eure Meinung?
    Schreibt es uns!



    Die Runde Zehn steht an, die Biere sind kaltgestellt und heute wird es emotional, lecker und ein bisschen nostalgisch. Wir nehmen euch mit auf eine Tour durch unsere Heimatstadt Castrop-Rauxel.
    Und vorab direkt die wichtigste Info: Wir haben uns für das Jubiläum ein paar fette Brocken auf den Tresen gelegt.
    Es geht um dies und das. Um das kulinarische Fest auf dem Altstadtmarkt.
    Wir reisen zurück in die Vergangenheit. Wir checken, was von unsere Lieblingsorten sind.

    Natürlich geht es aber auch um die Bedeutung der Heimat.
    Warum hält man es hier eigentlich so gut aus.
    Die ehrliche Liebeserklärung an den Pott – natürlich mit der nötigen Portion Reiberei.

    Viel Spaß dabei.
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    36 分
  • #09 Von Leipzig bis Amerika - die WM kann kommen

    #09 Von Leipzig bis Amerika - die WM kann kommen
    2026/06/07

    Schicht im Schacht, Füße hoch und Feierabendbier auf!
    In dieser Folge nehmen wir uns mal wieder was vor. Wie gewohnt direkt aus Castrop-Rauxel, ohne Filter und mit drei unterschiedlichen Ansichten.

    Was ist eure Meinung?
    Schreibt es uns!



    In der Podcast-Folge „Von Leipzig bis Amerika. Die WM kann kommen“ blicken wir DREI auf die vergangene Woche und unserer Reise nach Leipzig, wo sie von ihren Erlebnissen, dem Live-Auftritt und dem Networking auf einem Podcast-Festival berichten.
    Zum Finale wechselt das Thema zum Sport und die drei diskutieren brennende Fragen rund um die bevorstehende Weltmeisterschaft.
    Die Episode schließt mit einer Analyse der WM-Regeln und den persönlichen Prognosen der Podcaster ab.



    Beginn - 3:30 Begrüßung mit Ansage
    3:39 - 8:00 Rückblick der Woche
    8:00 - 13:00 Podcast mit Video
    13:00 - 19:00 Reise nach Lepzig
    19:00 - 23:00 Erlebniss beim Podcast Festival
    23:00 - 26:00 Live Podcast and Networking
    26:00 - 31:00 Fragen zur WM
    31:00 - Ende WM Regeln und Prognosen
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    35 分
  • #08 Der Norden ruft, das Handy auch

    #08 Der Norden ruft, das Handy auch
    2026/05/31
    Meer, Wind und ein paar Tage Auszeit. Markus war im Norden unterwegs und hat festgestellt: Das Meer entspannt, die Menschen eher nicht. Überall wird gescrollt, fotografiert und gepostet. Sind wir eigentlich noch im Urlaub oder nur noch online?
    0:00 - 4:40 Begrüßung, Markus sein Urlaub und die Jojo Challenge
    04:40 - 9:15 Say No Party, Speichern beim Game Boy
    9:15 - 13:50 Urlaubserlebniss und Mondphasen
    13:50 - 18:30 Dänemarkurlaub und Bernsteinfieber
    18:30 - 23:05 Ferienhäuser und Camping
    23:05 - 27:40 Sebastians Reiseplan
    27:40 - 32:15 Podcastfestival und Autogrammkarten
    32:15 - Ende Bildschirmzeit im Alltag und Outro
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    37 分
  • #07 Nostalgie Gefühle bei Markus, Sebastian und Patrick

    #07 Nostalgie Gefühle bei Markus, Sebastian und Patrick
    2026/05/24
    Ach was war das für eine Zeit. Vom Flugzeug bis hin zum Tamagotchi, es wird durchgekaut
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    40 分
  • #06 Vaddatach, ich hab’s gegoogelt

    #06 Vaddatach, ich hab’s gegoogelt
    2026/05/17
    Zwischen Baustellen, Vatertag und kleinen Eskalationen sprechen wir unter anderem auch kurz über die kommende Sperrung der A45 Brücke im April 2027 und warum solche Themen uns im Alltag oft länger begleiten als gedacht.
    Dazu wie immer echte Geschichten, die ein oder anderen Missgeschicke zum Vatertag und Gespräche, die wahrscheinlich viele von euch kennen.
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    40 分
  • #05 FAA oder Markus haut ein raus

    #05 FAA oder Markus haut ein raus
    2026/05/10
    Schalke steigt auf und ganz Deutschland wird plötzlich wieder Fußball Experte.Zwischen Aufstiegseuphorie, Fitnessstudio Realität und den größten Alltagslügen fragen wir uns heute:Wem glauben wir eigentlich noch und vor allem… uns selbst?
    Warum gehen Menschen wirklich ins Fitnessstudio?Für die Gesundheit, den Spiegel oder doch nur fürs „Ich fang Montag richtig an“?Dazu gibt es typische Geschichten aus dem Alltag, ehrliche Gedanken und natürlich wieder genug Situationen, bei denen man sich denkt:„Ja man… genau so ist das.“
    Eine Folge zwischen Fußball, Selbstüberschätzung, Motivation und den kleinen Lügen, die wir uns jeden Tag selbst erzählen.Ehrlich, direkt und wie immer mit einer guten Portion Ruhrpott Stimmung.
    00:00 Schalke wieder oben auf und ganz NRW dreht frei04:18 Wappen, Vereinsliebe und warum jeder Club seine Geschichte hat08:07 Zwischen Schwarz Gelb und Königsblau: Spieler mit Seitenwechsel13:56 Hält Schalke die Liga oder wird’s wieder Herztabletten Fußball?18:42 Die größten Alltagslügen die wir uns selber erzählen23:51 Fitnessstudio: Für den Körper oder nur fürs Gesehenwerden?29:14 You’ll Never Walk Alone, Bundesliga Gefühle und Feierabend Outro
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    37 分
  • #04 Tanz rein und Müll dich nicht zu

    #04 Tanz rein und Müll dich nicht zu
    2026/05/03
    Manchmal reicht ein Klingeln an der Tür und du weißt: Das wird anstrengend.
    In dieser Folge geht es vom penetranten Stromverkäufer direkt rein in die Welt der Haustürgeschäfte – und die Frage, warum wir da eigentlich immer wieder drauf reagieren.
    Dann wird’s persönlich:Tanz in den Mai – früher Vollgas, heute eher Couch.Was hat sich verändert? Energie, Alltag, Realität… oder einfach wir selbst?
    Klingt nach Chaos? Ist es auch.Aber genau das sind wir: Drei Meinungen, die nicht immer passen – aber genau deshalb funktionieren.
    00:00 Intro05:20 Wenn der Stromverkäufer zu lange bleibt13:30 Tanz in den Mai: Früher Vollgas, heute Feierabend17:30 Feiern heute: Weniger Energie, mehr Realität20:30 Ruhrpott: So sind wir wirklich drauf24:30 Schlafrhythmus komplett im Eimer31:00 Verpackungen: Warum werfen wir alles wegEnde Anekdoten, Chaos und Outro
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    35 分
  • #03 Selbstüberschätzung und ein unerwarteter Gast

    #03 Selbstüberschätzung und ein unerwarteter Gast
    2026/04/26
    Der Frühling ist da und natürlich denken wir alle wieder, wir hätten unser Leben im Griff. Gartenarbeit läuft, Motivation ist da… bis die Realität einsetzt.Wir reden über Selbstüberschätzung, kleine Rückschläge und warum Selbstzweifel manchmal schneller kommen als der Muskelkater.
    Und dann passiert etwas, womit keiner gerechnet hat:Wir bekommen Besuch von einer KI und sagen wir mal so… die haut uns komplett aus der Bahn.
    Drei Meinungen, ehrliche Gedanken und wieder ein Moment, bei dem du merkst: Du bist nicht allein damit.
    00:00 – 07:00Kurzer Blick zurück auf Folge 2 euer Feedback und warum Sterne kein Schnickschnack sind
    07:00 – 11:00Frühling ist da Garten läuft… zumindest im Kopf
    11:00 – 15:00Selbstüberschätzung wir können alles bis wir merken… können wir doch nicht
    15:00 – 18:30Erfolgsdruck jeder will liefern aber keiner weiß wann es reicht
    18:30 – 22:30KI kommt rein und stellt erstmal alles auf links
    22:30 – EndeZum Schluss wird’s ehrlich bisschen Chaos bisschen Wahrheit
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    29 分