#3 La gestion de l'erreur
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#3 La gestion de l'erreur
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概要
La peur de faire des erreurs est la 1e cause d'inhibition pour un sportif! Voici quelques conseils pour mieux la gérer!
DISCLAIMER: pour être efficace, la préparation mentale doit se faire sur-mesure! Ici je te donne des conseils basés sur mon expérience, mais ça ne remplace pas un suivi avec ton préparateur mental personnel!
instagram: https://www.instagram.com/astridespinosa_coach/
linkedin: https://www.linkedin.com/in/astrid-espinosa-8b55831b1/
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