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#3 Dein autonomes Nervensystem, Stress & Trauma verstehen

#3 Dein autonomes Nervensystem, Stress & Trauma verstehen

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In dieser Episode gebe ich dir einen Überblick über dein autonomes Nervensystem, seine Funktionsweise und die Bedeutung von Stress und Trauma. Du erhältst unterstützende Informationen, um dein autonomes Nervensystem im Alltag zu tracken und mit bewusstem Gewahrsein in deinen Tag zu starten.
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