#3産後の睡眠不足のママにパパができること
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#3産後の睡眠不足のママにパパができること
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概要
産後のママは、ほとんど慢性的な睡眠不足の中で過ごしています。
睡眠不足によるママのイライラや涙を心と体のサインとして捉え、
パパが今日からできる具体的な関わり方をお話しします。
ママの眠りを守ることが、育児と家族を守ることにつながります。
産後のママを支えたいすべてのパパに、ぜひ聴いてほしい内容です。
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