293: Hilflosigkeit überwinden und wie du in stressigen Situationen deine Eigenmacht zurückgewinnst
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293: Hilflosigkeit überwinden und wie du in stressigen Situationen deine Eigenmacht zurückgewinnst
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このコンテンツについて
In dieser Folge des Yin-Magazins spreche ich über ein Gefühl, das viele Frauen kennen: Hilflosigkeit.
Ich erzähle, wie ich sie zuletzt selbst erlebt habe: an einem Flughafen, zwischen Sicherheitskontrolle, Macht und Kontrollsystem und was sie in mir ausgelöst hat.
Hilflosigkeit fühlt sich an wie Kontrollverlust, doch dahinter steckt mehr: ein Körper im Freeze-Zustand, ein Nervensystem im Ausnahmezustand und ein verlorener Zugang zur eigenen inneren Kraft.
Ich zeige dir, warum Hilflosigkeit kein persönliches Versagen ist, sondern ein kollektives Symptom unserer Zeit, in der das Yang-Prinzip (Leistung, Kontrolle, Macht) das Yin verdrängt hat.
Du erfährst, wie du Hilflosigkeit erkennen, verstehen und in deine weibliche Kraft zurückführen kannst, nicht durch Kampf oder Kontrolle, sondern durch weibliche Präsenz.
00:01 - Einleitung: Willkommen im Yin-Magazin
02:29 - Die Geschichte: Stress am Flughafen Wien
07:15 - Das Gefühl der Hilflosigkeit erkennen
09:43 - Was ist Hilflosigkeit wirklich?
15:46 - Hilflosigkeit als Yang-Dilemma
19:30 - Macht vs. Eigenmacht verstehen
24:00 - Persönliche Reflexion und Erkenntnisse
29:08 - Yang-Reaktionen durchschauen
31:34 - Praktische Tipps: Wie umgehen mit Hilflosigkeit?
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