#29 Näojoogatreener Kaidi Hunt: praktilised harjutused, mis annavad kaelale ja lõuajoonele tagasi ilusa kuju
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#29 Näojoogatreener Kaidi Hunt: praktilised harjutused, mis annavad kaelale ja lõuajoonele tagasi ilusa kuju
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このコンテンツについて
Kas teadsid, et kael ja lõuajoon on ühed esimesed piirkonnad, mis annavad märku mitte ainult vananemisest, vaid ka valest rühist, pingest ja väsimusest?
Saatejuht Eha Kruusiga on stuudios näojooga treener Kaidi Hunt, kes lihtsalt ei räägi, vaid õpetab samm-sammult, kuidas oma kaela ja lõuajooni igapäevaselt toetada.
See on praktiline vaatamine: teeme harjutusi koos, seletame need lahti ka kuulajatele ning jagame nippe, mida saab teha nii kontoris, teatris kui ka telefoniga ekraani vaadates.
Pane end valmis – see on nagu päris koolitus, ainult palju mugavam.
Podcast'i lõpetab rahulik viie minuti meditatsioon.
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